Plus de 14 ans et adultes

Liste des katas pour les 14 ans et plus

new-katas-14-ans-et-plus

Progression académique 10 – 15 ans

SHITO-KAI QUÉBEC

NOTE :

  • Pupilles (9 – 10 ans)
  • Benjamins (11 – 12 ans)
  • Minimes (13 – 15 ans)

*A = une meilleure exécution des techniques précédentes pour chaque ceinture.

L’instructeur peut devancer le passage de grade selon la connaissance et l’âge de l’élève, chez les ceintures de couleur.

CEINTURE NOIRE

On peut se présenter à l’examen de CEINTURE NOIRE JUNIOR qu’à partir de l’âge de 12 ans. L’homologation complète de la CEINTURE NOIRE ne peut intervenir qu’après la réussite complète du grade de CEINTURE NOIRE « adulte » ………Soit 16 ans et plus. Aucun JUNIOR ne peut se présenter à un test de CEINTURE NOIRE « adulte » avant l’âge de 16 ans accomplis. Chaque victoire obtenue face à une ceinture noire en championnat officiel sera comptabilisée jusqu’à l’obtention de 10 victoires.

Pour une meilleure compréhension du programme technique, voir section ADULTE.

ATTENTION À PARIR DE CE POINT

En reconstruction

KYU
KATA (S) et BUNKAI
IDO
KIHON
DACHI
ET
DÉPLACEMENT
KUMITE
TEMPS
REQUIS & AUTRES
10e Kyu
Oi Tsuki
Gyaku Tsuki
Nihon TsukiOi GeriGedan Barai Uke
MT-ZK-SK Moto
Zenkutsu
ShikoDE ASHI
Tang Dan Ho
Kiking Game

Savoir Compter

Comment nouer
sa ceinture

Comment pivoter

Temps requis:
3 mois

10e Kyu
Juni No Kata Oi Tsuki
Gyaku Tsuki
Nihon TsukiOi Geri
Yoko GeriGedan Barai Uke
Age Uke
MT-ZK-SK-NK A*
Néko-AshiDE ASHI
Tang Dan Ho
Kiking GameSanbon Kumite

Comment pivoter

Temps requis:
3 mois

9e Kyu
JUNI NO
KATA
perfection.
Oi Tsuki
Gyaku Tsuki
Nihon TsukiOi Geri
Yoko GeriGedan Barai Uke
Age Uke
MT-ZK-SK-NK A*DE ASHI Tang Dan Ho
Kiking GameSanbon Kumite

Le Fondateur


Temps requis:
3 mois

Pour l’obtention
du: 8e Kyu
HEIAN
NIDAN
A*
Yoko Uke
Uchi Otoshi Uke
Shuto BaraïYoko Geri
Mawashi Geri
MT-ZK-SK-NK A*Neko Ashi Dachi
Hiki Ashi
A*Sanbon Kumite
Ippon Kumite

Temps requis:
3 mois

8e Kyu
HEIAN
NIDAN
perfection.BUNKAI:
Heian Nidan
A* A* A*

Connaître les étapes et mots employés lors du début et fin du cérémonial en classe

Temps requis:
3 mois

Pour l’obtention
du: 7e Kyu
HEIAN
SANDAN
Yoko Uchi
Hiji Uke
Shiko Tsuki
Furi TsukiUshiro Geri
Ura Mawashi
Geri
MT-ZK-SK-NK-KK Kokutsu DachiHiki Ashi
Tobikomi Ashi
Ippon KumiteSanbon KumiteYakusoku
Kunite

Connaître les étapes et mots
employés lors du début et fin du cérémonial en classe

Temps requis:
3 mois

7e Kyu
HEIAN
SANDAN
perfection.BUNKAI:
Heian Sandan
A* MT-ZK-SK-NK-KK Kokutsu DachiHiki Ashi
Tobikomi Ashi
Ippon KumiteSanbon KumiteYakusoku
Kunite

Uke no Gogen Soku

Temps requis:
3 mois

Pour l’obtention
du: 6e Kyu
HEIAN
SHODAN
A*
Shuto Uke
Hiji Sasae UkeGeri Jb avant
A*
MT-ZK-SK-NK-KK
Hiraki Ashi
Tsugni Ashi
Mawari Ashi
Sanbon Kumite
Nihon Kumite
Ippon KumiteJu Ippon
Kumite

Hiji Ate Goho

Temps requis:
4 mois

6e Kyu
HEIAN
SHODANperfectionnementBUNKAI:Heian Shodan
A*
Shuto Uke
YokoSasae UkeGeri Jb avant
perfectionnment
MT-ZK-SK-NK-KKPerfectionnment de :Hiraki AshiTsugni AshiMawari Ashi Sanbon Kumite
Nihon Kumite
Ippon KumiteJu Ippon
Kumite

Hiji Ate
Goho

Temps requis:
4 mois

Pour l’obtention
du: 5e Kyu
HEIAN
YONDAN
A*
Kosa Uke
Hiji Sasae Uke
Yoko Barai
Shuto UkeHiza Geri
Kakato Geri
Geri Jb avant
MT-ZK-SK-NK-KKKosa DachiTsugni AshiUshiro Mawari Ashi Sanbon Kumite
Nihon Kumite
Ippon KumiteJu Ippon
Kumite

Tenshin Happo

Temps requis:
4 mois

5e Kyu
HEIAN
YONDAN
perfection.BUNKAI:
Heian Yondan
A* A* A*

A*

Tenshin Happo

Temps requis:
4 mois

Pour l’obtention
du: 4e Kyu
HEIAN
GODAN
A* MT-ZK-SK-NK-KKYori AshiUki Ashi Dachi Ju Ippon
KumiteJu Kumite

Tenshin Ho

Temps requis:
6 mois

4e Kyu
HEIAN
GODAN
perfection.BUNKAI:
Heian Godan
A*
A*
A*Ju Ippon
KumiteJu Kumite

Tenshin Ho

Temps requis:
6 mois

Pour l’obtention
du: 3e Kyu
JUROKU A*Tobi geri MT-ZK-SK-NK-KKYori AshiNaifuanchin DachiSagi Ashi Dachi Ju KumiteSHIAI

Tenshin Ho
axée sur le combat

Temps requis:
6 mois

3e Kyu
JUROKU
perfectionBUNKAI:
Juroku
A*Tobi geri MT-ZK-SK-NK-KKYori AshiNaifuanchin DachiSagi Ashi Dachi Ju KumiteSHIAI

Tenshin Ho
axée sur le combat

Temps requis:
6 mois

Pour l’obtention
du: 2e Kyu
BASSAI DAI A*
Ken Sasae Uke
Kakete « I »Axé sur les
technique de jambes
MT-ZK-SK-NK-KK-OKK-SASanchin DachiOkuri Ashi Ju KumiteSHIAI

Tenshin Ho
axée sur le combat

Temps requis:
8 mois

2e Kyu
BASSAI DAI
perfection.BUNKAI:
Basai Dai
A*
Ken Sasae Uke
Kakete « I »Axé sur les
technique de jambes
MT-ZK-SK-NK-KK-OKK-SASanchin DachiOkuri Ashi Ju KumiteSHIAI

Tenshin Ho
axée sur le combat

Temps requis:
8 mois

Pour l’obtention du: 1er Kyu
SEIENCHIN A*
Kakete « H »Ido Kihon
pour ceinture
BRUNE
MT-ZK-SK-NK-KK-OKK-SASanchin DachiOkuri AshiTobi Ashi Ju KumiteSHIAI

Gyaku Waza

Nage Waza

Toshi Kumite Drill

Temps requis:
8 mois

1er Kyu
SEIENCHIN
perfectionBUNKAI: Seienchin

A*
MT-ZK-SK-NK-KK-OKK-SASanchin DachiOkuri Ashi
Tobi Ashi
Ju KumiteSHIAI

Gyaku Waza

Nage Waza

Toshi Kumite Drill

Temps requis: 8 mois

CEINTURE NOIRE

DAN
KATA (S) KATA (S)
en OPTION (S) et BUNKAI
KUMITE
SHODAN BASSAI DAI
ou
SEIENCHIN

JITE
ROHAI
SEISAN

BUNKAI: au choix

Ido Kihon
Kihon Ippon Kumite
Ju Kumite
Bunkai Kumite

Temps requis:
5 à 7 ans

16 ans d’âge au jour de l’examen
Ceinture brune depuis au moins 1 ans
On portera une attention paticulière à la fiche de compétition de l’élève.