JOYEUX NOËL ET BONNE ANNÉE

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明けましておめでとうございます
[Akemashite omedetō gozaimasu]
Bonne et heureuse année
Happy New Year
Feliz Año Nuevo

Bonjour à tous,

Un dernier petit message de 2019 pour vous souhaiter de très Joyeuses fêtes.

Je profite de cette occasion pour vous remercier de votre confiance envers l’association SHITO KAI KENSHIN KAN du Québec et le Club de Karaté Shito Ryu Trois-Rivières.

Profitez de cette belle période des fêtes pour refaire le plein d’énergie.

Que l’année 2020 comble vos désirs, vos rêves, vos ambitions.

Pour ma part je vous souhaite la précieuse Santé, du bonheur et de l’amour tous les jours.

Je ne suis pas au dojo, mais disponible pour ceux et celle qui désire parfaire leur connaissance ou apprendre un nouveau kata, en terminant les cours reprenne le 6 janvier 2020.

Au plaisir de vous revoir en 2020 !

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SESSION HIVER 2020

Bonjour à tous,

Avec la période des fêtes que l’on aborde et prendra fin en début janvier. Il nous fait plaisir de vous rappeler que la session d’hiver pour le CLUB DE KARATÉ SHITO RYU TROIS-RIVIÈRES débute, mardi le 7 janvier à 18h30 pour les enfants et 19h45 pour les adultes. La session d’hiver 2020 se tiendra du 6 janvier  (lundi) au 28 mars (samedi). Des périodes d’inscription se tiendront lors de la première semaine de session et les heures normales de cours selon l’horaire suivant:

Lundi:
19:00 – 20:00 – auto-défense pour tous
*pas besoin d’habit de karaté
*pas de passage de grade

Mardi:
18:30 – 19:30 – enfant
19:45 – 21:15 –  adultes (14 ans et +)

Mercredi:
10:00 – 11:15 – karaté pour les aînés(es), 50 ans et +
18:30 – 19:30 – kobudo (arme) débutant
19:30 – 20:30 – kobudo (arme) avancé

Jeudi:
18:30 – 19:30 – enfant
19:45 – 21:15 –  adultes (14 ans et +)

Vendredi:
19 :00 – 20:30 – karaté pour la compétition KATA/COMBAT

Samedi:
09:00 – 10:15  – Brune et Noire, Para-Karaté
10:15 – 11:00 – Initiation au karaté (par le biais du jeux), 4-5 / 6-9 ans
11:15 – 12:15 – Karaté pour les gens de 10 ans et plus

Dimanche :
10:30 – 12:00 – entrainement avec les anciens

En dehors de ces heures, nous ne pouvons garantir qu’il y aura quelqu’un sur place pour procéder à votre inscription. Mais vous pouvez me contacter au numéro 819 690-6934 et il me fera plaisir de répondre à vos questions et de me rendre au dojo pour votre inscription.

Kagami Baraki :
Si vous voulez bien placer à votre agenda, la journée du samedi 11 janvier et me faire part de votre intérêt pour cette activité.
Chaque discipline aura de 45 à 60 minutes pour nous enseigner les grandes lignes de celle-ci et le type d’entraînement que l’on pratique.

Voici en gros l’horaire de l’activité et les gens qui y seront impliqués.

10 h 30                              Arriver au Dojo

Mot de bienvenue et présentation des autres instructeurs et des gens de l’association

11 h – 12 h                        Enseignement du kata PAPUREN et quelques applications
                                         Avec Maria Josée Salmeron, 5e dan WSKF
                                         https://www.dojosekai.com/

12 h 15 – 13 h                  Dîner communautaire les gens du dojo
                                         tous apportent un quelque chose à partager les autres (sandwich, salade, etc.).

13 h 15 – 14 h                 Initiation au WHING CHUN KUNF FU
                                        Avec Sifu Michel Orchard
                                        http://michelorchard.com/

14 h 15 – 15 h                 Initiation au KYOKUSHIN
                                       Avec Stéphane Legault
                                       https://www.facebook.com/stephane.legault.355

15 h 15 – 16 h                 Atelier de YOGA DÉTENTE avec Ursula Larouche
                                       https://www.facebook.com/yogaursula/posts/1127362357430132

* Kagami Baraki, veux dire au sens littéraire, « brisez le miroir ». Il s’agit de la fête annuelle du Dojo (Club, association), généralement avec l’arrivée de la nouvelle année. C’est en quelque sorte « faire le point » de l’an écoulé et inaugurer celui qui vient.

Pour les parents :

Pour les parents qui désirent se remettre en forme ou qui aurait le gout de taquiner un art martial, tous comme ceux qui en ont déjà fait qui penseraient de remettre leur ancienne ceinture, un tarif exceptionnel s’offre à vous et vous feriez une économie de plus de 70$.

Programme Sport-Étude:

Le Club de Karaté Shito Ryu Trois-Rivières est fier de souligner sa participation au programme Sports-Étude en karaté, dès septembre 2020, en collaboration avec l’école l’Académie des Estacades  et la commission scolaire Chemin du Roy, nous vous informons que les dates d’inscription pour l’année scolaire 2020-2021 (1er tour) sont du 3 au 30 septembre sur le site de l’Académie des Estacades  et lors des portes-ouvertes auront lieu à l’école Académie des Estacades, le jeudi 17 octobre de 18h00 à 21h00.

Pour toutes les informations en lien avec les inscriptions au programme Sport-Étude, voir le lien suivant:  http://www.academielesestacades.ca/sports-etudes/ . Si vous êtes intéressés, il nous fera plaisir de vous donner plus d’informations et de répondre à toutes vos questions, vous avez seulement à nous contacter via nos différentes plateformes ou au dojo.

Le programme est ouvert à tous les élèves du secondaire qui pratique le karaté ou qui ont pratiqué le karaté dans le passé donc qui ont un certain niveau en karaté (une évaluation individuelle sera faite pour l’éligibilité du participant au programme). Dans le but de promouvoir ce programme, nous vous demandons s’il est possible pour vous de transmettre cette annonce aux gens de votre entourage qui pourraient être potentiellement intéressés.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter!

Au plaisir de vous retrouver à partir de mardi prochain le 10 septembre, merci et bonne journée!

Le CA du Club de karaté Shito-Ryu Trois-Rivières (SR3R).

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LE KARATÉ AUX JEUX OLYMPIQUES

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Le karaté aux Jeux Olympiques

Le KARATÉ fera partie des jeux aux Olympiques 2020 : KATA et COMBAT

Pour pouvoir participer, les athlètes doivent faire partie d’un dojo inscrit à Karaté-Québec et Karaté-Canada, organisations reconnues par la fédération mondiale de Karaté (FKM) et par le comité olympique. Consultez le site de la fédération mondiale pour plus d’information : http://www.wkf.net/news-center-new/historic-decision-karate-in-the-olympic-games/313/

Bonne nouvelle, depuis sa création, notre dojo est membre de Karaté-Québec. À ce jour, seulement 2 dojos en font partie à Trois-Rivières, mais le Club de Karaté Shito-Ryu de Trois-Rivières est le seul dojo de la ville à participer régulièrement aux activités de Karaté-Québec. C’est lui qui a d’ailleurs organisé les finales régionales des Jeux du Québec en karaté en 2016, pour la final régional de la Mauricie.

Le dojo du club de Karaté de Trois-Rivières possède toutes les qualités requises afin de guider les athlètes qui le désirent vers ces compétitions de haut niveau. Il offre les équipements nécessaires aux entraînements et son entraîneur en chef compte plusieurs années d’expérience dans ce domaine. En effet, Sensei André Pronovost à compléter son Diplôme avancé en Entraînement (DAE) pour parfaire ses techniques d’enseignement est être au fait des méthodes actuelles. Il a, à son actif, plus de 20 ans d’expérience comme coach (entraîneur et assistant-entraîneur au sein de Karaté-Québec). À deux reprises il a été coach de la formation de SHITO KAI CANADA pour se rendre au PANAM SHITO RYU, mais également au Championnat Mondial. Il a récolté, avec ses athlètes, plusieurs médailles aux Panam et s’est rapproché du podium aux Mondiaux. Sensei Pronovost est également arbitre international de karaté. Ils ne sont que 10 de cette catégorie au Québec. De ce fait, Sensei Pronovost est au fait des règlements et des techniques nécessaires afin de bien performer en compétition.

L’inclusion de notre sport aux Jeux Olympiques assurera une belle visibilité au karaté à travers le monde. Il éveillera la curiosité de tous envers les disciplines reliées au karaté traditionnel. Le Club de karaté Shito-Ryu de Trois-Rivières demeure accessible pour toutes les personnes qui veulent essayer cet art martial qui englobe tant le développement physique que mental et philosophique. Que vous soyez débutant ou élite, que vous vouliez vous mettre en forme ou faire de la compétition, le dojo est ouvert à tous, quels que soient vos objectifs et votre condition physique.

Mireille Campagna

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CITATION DE MABUNI SENSEI

 

Dojo Taira Shinken

Le sens des directions ou embusen dans le kata n’est pas bien compris, et souvent des erreurs sont commises dans l’interprétation des mouvements du kata. Dans les cas extrêmes, on entend parfois dire que « ce kata se déplace dans 8 directions de sorte qu’il est conçu pour combattre 8 adversaires » ou une telle absurdité.

 

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CITATION DE SENSEI MABUNI KENWA

CITATION DE SENSEI MABUNI KENWA:

Ne tombez pas dans le piège de penser que juste parce qu’un kata commence à gauche que l’adversaire attaque de la gauche.

 

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SHITO KAI MURAYAMA

Photo de la publication sur le net

Shito-Ryu Kenshin Kan Québec a le plaisir de vous informer que Sensei André Pronovost vient de revenir du Mexique, où il a participé aux activités offertes par la Shito Kai autour de la Coupe Murayama 2019, y compris des séminaires techniques donnés par le président Genzo Iwata. Shihan Kunio Murayama a reçu chaleureusement M. Pronovost, puis a partagé avec lui les nouvelles orientations et politiques auxquelles tous les membres du groupe Shito Kai Murayama doivent désormais se conformer. Soyons prêts ! – motivé, avec André Pronovost

 

Shito-Ryu Kenshin Kan Quebec is pleased to announce that Sensei André Pronovost has just returned from Mexico, where he participated in the Shitokai activities organized around the 2019 International Murayama Cup, including technical seminars offered by President Genzo Iwata. Shihan Kunio Murayama warmly welcomed M Pronovost and also shared with him the new directives and policies all members of the Shito Kai Murayama Group must adhere to. Let’s be ready!

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CITATION DE SENSEI KENWA MABUNI

Citation de Kenwa Mabuni:

Un kata n’est pas fixe ou immuable. Comme l’eau, il est en constante évolution et s’adapte à la forme du navire qui le contient. Cependant, le kata n’est pas une sorte de belle danse compétitive, mais un grand art martial de l’autodéfense – qui détermine la vie et la mort.

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CITATION DE MABUNI SENSEI

À propos de Gyaku waza et Nage waza* (technique contraire ou inversé et technique d’amené au sol ou projection) – Les gens ont besoin d’étudier plus le NAHA-TE.

Comme jusqu’à présent [1938] le karaté n’a été introduit qu’en partie à Tôkyô, les gens qui font de l’exercice de karaté à Tôkyô croient qu’il s’agit uniquement de techniques d’atémi de coup de poing et coup de pied. Lorsqu’ils parlent de gyaku-waza et de nage-waza, ils supposent qu’ils n’existent que dans le jiu-jitsu et le judo.

Cette façon de penser est extrêmement contre-productive en ce qui concerne le karaté lui-même et ne peut être attribuée qu’à un manque de connaissances. Quoi qu’il en soit, en ce qui concerne la propagation du Karaté-Do, il est extrêmement décevant de constater que seule une petite partie de l’ensemble du karaté a été introduite à Tôkyô.

À ceux qui ont l’avenir du Karaté-Do à l’esprit, je recommande en aucun cas de s’accrocher à la «coquille» d’un style et d’une école, mais plutôt d’explorer synthétiquement le karaté dans son ensemble. Dans les kata du NAHA-TE se trouve une variété intéressante de gyaku-waza et de nage-waza de karaté, qui jusqu’à nos jours n’ont pas été introduits à Tôkyô. En outre, les représentants de cette méthode ne manquent pas de s’engager dans la recherche en ce qui concerne ces gyaku-waza et nage-waza (Un exemple de ceci est une technique d’amené au sol que l’on retrouve dans un kata du NAHA-TE (Kururunfa) et utilisé comme une libération de la Double-Nelson (hagai-jime)). Dans le Goju-Ryu, une abondance de matériel d’étude est disponible, les étudiants de karaté devraient explorer cette méthode plus en détail.

Kenwa Mabuni

*waza – technique

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SESSION AUTOMNE 2019

Bonjour à tous,

Avec la période estivale qui prend fin et le début des classes, il nous fait plaisir de vous rappeler que la session d’automne pour le CLUB DE KARATÉ SHITO RYU TROIS-RIVIÈRES débute, mardi prochain soit le 10 septembre. La session d’automne 2019 se tiendra du 09 septembre (lundi) au 14 décembre (samedi). Des périodes d’inscription se tiendront lors de la première semaine de session et les heures normales de cours selon l’horaire suivant:

Lundi:  YOGA DÉTENTE – voir avec Mme Ursula Larouche, yogadetente@yahoo.com, 873 255-3925
Mardi:
18:30 – 19:30 – enfant
19:45 – 21:15 –  adultes (14 ans et +)

Mercredi:
10:00 – 11:15 – karaté pour les aînés(es), 50 ans et +
18:30 – 19:30 – kobudo (arme) débutant
19:30 – 20:30 – kobudo (arme) avancé

Jeudi:
18:30 – 19:30 – enfant
19:45 – 21:15 –  adultes (14 ans et +)

Vendredi:
19 :00 – 20:30 – karaté pour la compétition KATA/COMBAT

Samedi:
09:00 – 10:15  – Brune et Noire, Para-Karaté
10:15 – 11:00 – Initiation au karaté (par le biais du jeux), 4-5 / 6-9 ans
11:15 – 12:15 – Karaté pour les gens de 10 ans et plus

Dimanche :
10:30 – 12:00 – Auto-défense, entrainement avec les anciens

En dehors de ces heures, nous ne pouvons garantir qu’il y aura quelqu’un sur place pour procéder à votre inscription. Mais vous pouvez me contacter au numéro 819 690-6934 et il me fera plaisir de répondre à vos questions et de me rendre au dojo pour votre inscription.

Pour les parents :

Pour les parents qui désirent se remettre en forme ou qui aurait le gout de taquiner un art martial, tous comme ceux qui en ont déjà fait qui penseraient de remettre leur ancienne ceinture, un tarif exceptionnel s’offre à vous et vous feriez une économie de plus de 70$.

Programme Sport-Étude:

Le Club de Karaté Shito Ryu Trois-Rivières est fier de souligner sa participation au programme Sports-Étude en karaté, dès septembre 2020, en collaboration avec l’école l’Académie des Estacades  et la commission scolaire Chemin du Roy, nous vous informons que les dates d’inscription pour l’année scolaire 2020-2021 (1er tour) sont du 3 au 30 septembre sur le site de l’Académie des Estacades  et lors des portes-ouvertes auront lieu à l’école Académie des Estacades, le jeudi 17 octobre de 18h00 à 21h00.

Pour toutes les informations en lien avec les inscriptions au programme Sport-Étude, voir le lien suivant:  http://www.academielesestacades.ca/sports-etudes/ . Si vous êtes intéressés, il nous fera plaisir de vous donner plus d’informations et de répondre à toutes vos questions, vous avez seulement à nous contacter via nos différentes plateformes ou au dojo.

Le programme est ouvert à tous les élèves du secondaire qui pratique le karaté ou qui ont pratiqué le karaté dans le passé donc qui ont un certain niveau en karaté (une évaluation individuelle sera faite pour l’éligibilité du participant au programme). Dans le but de promouvoir ce programme, nous vous demandons s’il est possible pour vous de transmettre cette annonce aux gens de votre entourage qui pourraient être potentiellement intéressés.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter!

Au plaisir de vous retrouver à partir de mardi prochain le 10 septembre, merci et bonne journée!

Le CA du Club de karaté Shito Ryu Trois-Rivières.

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YOGA DÉTENTE

Vous avez envie d’apprendre à réduire le stress, prendre soin de votre corps en douceur, connaitre les principes de base du yoga ? Ce cours est pour vous !

Pour s’initier au yoga avec une  instructrice certifiée.

Ursula Larouche pratique le yoga depuis 13 ans, elle est professeure depuis 2012 et instructeur en méditation depuis 2016.  Réservez votre place, le nombre est limité Début des cours Lundi   le 9 septembre 18h30 à 20h

Local du Club de Karaté Shito-Ryu  162 Rue Saint-Laurent, Trois-Rivières

Informations :

Téléphone : 873-255-3925

Courriel:  yogadetente@yahoo.com

 

Yoga Cap-de-la-Madelaine automne 2019

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