Shito-Kai Québec (Trois-Rivières) est membre de Karaté Québec, la fédération de karaté reconnue par le gouvernement du Québec.

Chers membres, élèves et parents,

Je tiens à féliciter chaleureusement Maxime Deslauriers, notre nouveau président, pour leur élection au sein du conseil d’administration de SHITO KAI TROIS-RIVIÈRES.

La vie d’un dojo se construit aussi grâce aux personnes qui s’impliquent dans son fonctionnement et qui créent des occasions de nous retrouver. Votre engagement contribuera à renforcer l’esprit de famille, l’entraide et le sentiment d’appartenance qui nous unissent.

J’invite tous les membres et les parents à se joindre à moi pour vous remercier et vous offrir leur soutien dans vos nouvelles fonctions.

Félicitations à vous deux, et merci de faire avancer notre dojo !

André Pronovost
Instructeur-chef
SHITO KAI TROIS-RIVIÈRES

Le samedi 31 octobre 2026, nos athlètes ont participé en grand nombre à notre activité d’Halloween ! Au programme : bonbons à volonté, entraînement de karaté et circuit de défis qui se terminait par un combat amical contre les seniors. Le défi : marquer les premiers points !

Je tiens à souligner les efforts de toutes les personnes qui ont contribué à la décoration de la salle. Votre travail a créé une belle ambiance de fête pour nos élèves !

Un merci tout particulier à notre président, présent avec ses fils, ainsi qu’à notre directrice des événements, pour le temps et l’énergie consacrés à la préparation et au déroulement de cette activité. Votre engagement a fait de cet événement une réussite !

Merci à tous nos élèves pour leur participation à cette belle journée où le karaté et le plaisir étaient au rendez-vous !

André Pronovost

Quelques souvenirs de la fête

Une semaine pour découvrir le karaté Shitō-ryū !

Pour la session d’automne 2026, le Club de Karaté Shito-Ryu de Trois-Rivières offre une semaine d’essai gratuite aux nouveaux élèves de 4 à 13 ans.

Nos groupes pour les enfants de 4 à 5 ans, de 6 à 9 ans et de 10 à 13 ans permettent de découvrir le karaté dans un cadre structuré et respectueux. L’enseignement met l’accent sur la confiance, la concentration, le respect des autres et le plaisir d’apprendre.

Notre adresse : 190, rue Fusey, local 102, Trois-Rivières (Québec), G8T 2V8.

Consultez l’horaire des cours, puis communiquez avec nous pour connaître les modalités de l’offre et choisir le groupe de votre enfant.

Renseignements : 819 690-6934 · [email protected]

Nous sommes ouvert présentement les mardi et jeudi de 18h30 à 21h.

C’est le temps pour AMÉLIORER votre karaté durant la saison estivale.

Bonjour à tous,

Veuillez prendre note que, durant notre horaire estival, le dojo sera fermé aux dates suivantes :

• 24 et 25 juin — fermé
• 1er et 2 juillet — fermé

Le dojo demeurera ouvert les mardis et jeudis de 18 h 30 à 21 h.

Les cours de kobudō pourront également avoir lieu les mercredis de 19 h à 20 h, s’il y a suffisamment de demandes.

Nous profitons de cette période festive pour vous souhaiter de très belles vacances. Reposez-vous bien pour la rentrée, car nous aurons de plus en plus de ceintures avancées au dojo et beaucoup de travail intéressant à venir.

Le conseil d’administration vous souhaite d’agréables vacances !

Bonne Saint-Jean-Baptiste à tous !

Il y a des endroits où tu vas pour t’entraîner…
Et il y a des endroits où tu vas pour te remettre sur ton axe.

Au Dojo Shito-Ryu Trois-Rivières, tu n’apprends pas seulement à donner un coup de poing.
Tu apprends à reprendre le contrôle sur ta posture, ton souffle, ta discipline — et tranquillement, presque sans t’en rendre compte, sur ta vie.

Chaque séance renforce :
• Ta stabilité et ton équilibre.
• Ta capacité à te concentrer.
• Ton énergie quotidienne.
• Ton calme mental.
• Ton sentiment d’être… complet.

Sous la guidance d’un maître incomparable — André Pronovost, 8e Dan, 55 ans de transmission — cet art devient un outil pour redevenir la version de toi dont tu es fier.

Les inscriptions ferment le 16 janvier.
Ton premier pas ?
 Clique sur le lien pour un cours gratuit.

 https://shitoryu.my.canva.site/

Le corps s’entraîne.
L’esprit s’éveille.
Et la vie se replace.