Shito-Kai Québec (Trois-Rivières) est membre de Karaté Québec, la fédération de karaté reconnue par le gouvernement du Québec.

Chers membres, élèves et parents,

Je tiens à féliciter chaleureusement Maxime Deslauriers, notre nouveau président, et Marie Sonia Albert, notre nouvelle directrice des événements, pour leur élection au sein du conseil d’administration de SHITO KAI TROIS-RIVIÈRES.

Merci à vous deux d’accepter ces responsabilités et de mettre votre temps, votre expérience et votre énergie au service de notre dojo.

Maxime, merci de prendre la relève à la présidence et de contribuer, avec les membres du CA, à la bonne marche et au développement de notre club. Ta motivation et ton expérience seront des atouts précieux pour les projets à venir.

Marie Sonia, merci de prendre en charge l’organisation des événements et des activités du dojo. Tes 29 années d’expérience en enseignement seront une belle richesse pour proposer des rencontres rassembleuses, adaptées aux petits comme aux grands.

La vie d’un dojo se construit aussi grâce aux personnes qui s’impliquent dans son fonctionnement et qui créent des occasions de nous retrouver. Votre engagement contribuera à renforcer l’esprit de famille, l’entraide et le sentiment d’appartenance qui nous unissent.

J’invite tous les membres et les parents à se joindre à moi pour vous remercier et vous offrir leur soutien dans vos nouvelles fonctions.

Félicitations à vous deux, et merci de faire avancer notre dojo !

André Pronovost
Instructeur-chef
SHITO KAI TROIS-RIVIÈRES

Le samedi 31 octobre 2026, nos athlètes ont participé en grand nombre à notre activité d’Halloween ! Au programme : bonbons à volonté, entraînement de karaté et circuit de défis qui se terminait par un combat amical contre les seniors. Le défi : marquer les premiers points !

Je tiens à souligner les efforts de toutes les personnes qui ont contribué à la décoration de la salle. Votre travail a créé une belle ambiance de fête pour nos élèves !

Un merci tout particulier à notre président, présent avec ses fils, ainsi qu’à notre directrice des événements, pour le temps et l’énergie consacrés à la préparation et au déroulement de cette activité. Votre engagement a fait de cet événement une réussite !

Merci à tous nos élèves pour leur participation à cette belle journée où le karaté et le plaisir étaient au rendez-vous !

André Pronovost

Quelques souvenirs de la fête

Une semaine pour découvrir le karaté Shitō-ryū !

Pour la session d’automne 2026, le Club de Karaté Shito-Ryu de Trois-Rivières offre une semaine d’essai gratuite aux nouveaux élèves de 4 à 13 ans.

Nos groupes pour les enfants de 4 à 5 ans, de 6 à 9 ans et de 10 à 13 ans permettent de découvrir le karaté dans un cadre structuré et respectueux. L’enseignement met l’accent sur la confiance, la concentration, le respect des autres et le plaisir d’apprendre.

Notre adresse : 190, rue Fusey, local 102, Trois-Rivières (Québec), G8T 2V8.

Consultez l’horaire des cours, puis communiquez avec nous pour connaître les modalités de l’offre et choisir le groupe de votre enfant.

Renseignements : 819 690-6934 · [email protected]

Nous sommes ouvert présentement les mardi et jeudi de 18h30 à 21h.

C’est le temps pour AMÉLIORER votre karaté durant la saison estivale.

Bonjour à tous,

Veuillez prendre note que, durant notre horaire estival, le dojo sera fermé aux dates suivantes :

• 24 et 25 juin — fermé
• 1er et 2 juillet — fermé

Le dojo demeurera ouvert les mardis et jeudis de 18 h 30 à 21 h.

Les cours de kobudō pourront également avoir lieu les mercredis de 19 h à 20 h, s’il y a suffisamment de demandes.

Nous profitons de cette période festive pour vous souhaiter de très belles vacances. Reposez-vous bien pour la rentrée, car nous aurons de plus en plus de ceintures avancées au dojo et beaucoup de travail intéressant à venir.

Le conseil d’administration vous souhaite d’agréables vacances !

Bonne Saint-Jean-Baptiste à tous !

Il y a des endroits où tu vas pour t’entraîner…
Et il y a des endroits où tu vas pour te remettre sur ton axe.

Au Dojo Shito-Ryu Trois-Rivières, tu n’apprends pas seulement à donner un coup de poing.
Tu apprends à reprendre le contrôle sur ta posture, ton souffle, ta discipline — et tranquillement, presque sans t’en rendre compte, sur ta vie.

Chaque séance renforce :
• Ta stabilité et ton équilibre.
• Ta capacité à te concentrer.
• Ton énergie quotidienne.
• Ton calme mental.
• Ton sentiment d’être… complet.

Sous la guidance d’un maître incomparable — André Pronovost, 8e Dan, 55 ans de transmission — cet art devient un outil pour redevenir la version de toi dont tu es fier.

Les inscriptions ferment le 16 janvier.
Ton premier pas ?
 Clique sur le lien pour un cours gratuit.

 https://shitoryu.my.canva.site/

Le corps s’entraîne.
L’esprit s’éveille.
Et la vie se replace.