Progression académique 16 ans et plus
SHITO-KAI QUÉBEC
- Cadets (16 – 17 ans)
- Juniors (18 – 19 – 20 ans)
- Séniors (21 ans et plus)
- Vétérans (+36 ans)
*A, une meilleure exécution des techniques précédentes pour chaque ceinture.
**, pour les 35 ans et plus. Chez les ceintures de couleur, l’instructeur peut devancer le passage de grade selon la connaissance et l’assiduité au cours de l’élève.
KUMITE POUR CEINTURE NOIRE ADULTE
Chaque victoire obtenue face à une ceinture noire en championnat officiel sera comptabilisée jusqu’à l’obtention de 10 victoires. Lors d’un passage d’un degré (dan) vous devez démontrer votre habileté en combat. Une exception est faite pour les gens de trente-cinq (35) ans et plus ou ceux qui portent des lunettes ou qui présentent un empêchement physique prouvé par un certificat médical. Ces karatékas sont de ce fait dispensés du test compétition. lIs\elles devront démontrer leurs habiletés en performant des mouvements déterminés (attaque\défense) à l’avance ou une épreuve de JU-KUMITE avec les autres candidats ou avec des supérieurs.
EXAMEN ÉCRIT
Vous devez garder en mémoire qu’un examen écrit ou dissertation accompagnera la partie physique du test. Le candidat devra démontrer ses connaissances personnelles du karaté en y incluant ses références littéraires.
SUJETS
- Entraînement de la vitesse
- Force & Endurance
- Aérobic & Anaérobique
- Aspect physique et mental au sein du karaté
- Le karaté et les enfants
- Le karaté et les adultes
- Les aspects scientifiques du karaté
- Physiologie de l’énergie
- Relations qui peut exister entre les katas et le combat.
- Karaté sportif
- Les techniques utilisées en karaté
- Zen et spiritualité dans les arts martiaux
- La métaphysique et le karaté
- Le karaté dans la vraie vie
- Bunkai versus Kumite
- Les principes Shito Ryu
- Uke No Gogensuku
LE THEME DE LA DISSERTATION AU CHOIX DU CANDIDAT SELON LES SUJETS MENTIONNÉS PLUS HAUT. IL DEVRA NOUS FAIRE PARVENIR LE DOCUMENT 2 SEMAINES AVANT LE PASSAGE DE GRADE.
Le pratiquant qui souhaite se présenter à l’examen de passage de la ceinture noire, doit pouvoir justifier, outre les trois années consécutives de pratique au moment ou il présente sa candidature, d’une ceinture maron 1er kyu officiellement reconnue par Shito-Kai Québec.
Progression académique ceinture noire
SHITO-KAI QUÉBEC
KYU | KATA (S) | KATA (S) en OPTION & BUNKAI |
DÉPLACEMENT | KUMITE | TEMPS REQUIS AUTRE |
9e Kyu |
JUNI-NO KATA | — | MT-ZK-SK-NK De Ashi |
Sanbon Kumite | 3 à 4 mois de pratique |
8e Kyu |
HEIAN NIDAN | BUNKAI: HEIAN NIDAN |
MT-ZK-SK-NK Hiki Ashi |
Ippon Kumite | 3 à 4 mois de pratique Uke No Gogensku |
7e Kyu |
HEIAN SANDAN | BUNKAI: HEIAN SANDAN |
MT-ZK-SK-NK-OKK Hiki Ashi Tobikomi Ashi |
Ippon Kumite | 3 à 4 mois de pratique Yakusoku Kumite |
6e Kyu |
HEIAN SHODAN | BUNKAI : HEIAN SHODAN |
MT-ZK-SK-NK-OKK Hiraki Tsugni Ashi Mawari Ashi |
A*
Nihon Kumite |
3 à 4 mois de pratique |
5e Kyu |
HEIAN YONDAN MATSUMORA ROHAI |
BUNKAI: HEIAN YONDAN MATSUMORA ROHAI |
MT-ZK-SK-NK-OKK-SG Tsugni Ashi Ushiro Mawari Ashi |
A*
Nihon Kumite |
3 à 4 mois de pratique Hiji Ate Goho Tenshin Happo |
4e Kyu |
HEIAN GODAN |
BUNKAI: HEIAN GODAN SAIFA |
MT-ZK-SK-NK-OKK-SG Yori Ashi |
A*
Ju Ippon Kumite |
3 à 4 mois de pratique Tenshin Ho |
3e Kyu | JITTE JUROKU Naifanchin Shodan* |
BUNKAI: JITTE JUROKU |
MT-ZK-SK-NK-OKK-SG Yori Ashi |
A*
Ju Ippon Kumite |
6 mois de pratique Tenshin Ho |
2e Kyu |
JION BASSAI DAI CHINTEI Tensho* |
BUNKAI: JION BASSAI DAI |
MT-ZK-SK-NK-OKK-SA Sanchin Dachi Okuri Ashi |
A*
Ju Kumite |
6 mois de pratique Kenkyu Kumite |
1e Kyu |
JI-IN SEIENCHIN MATSUKAZE Bassai Sho* |
BUNKAI: JI-IN SEIENCHIN MATSUKAZE |
MT-ZK-SK-NK-OKK-SA Sanchin Dachi Okuri Ashi Tobi Ashi |
A*
Ju Kumite |
6 mois de pratique Nage Waza Gyaku Waza Toshi Kumite Drill Itori Waza ** Goshin Do ** |
Les katas en ITALIQUE sont optionnels.
Progression académique ceinture noire
SHITO-KAI QUÉBEC
ROKUDAN et plusÀ partir de ce niveau, les examens se vont lors des rencontres internationales, Championnat du Monde ou lors d’un camp d’été international sur recommandation et approbation de votre directeur technique national.Dans les pages qui suivent du 6e au 8 dan, cela se veut être un esquice de ce qui peut-vous être demandé
CEINTURE NOIRE |
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DAN
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KATA (S) | KATA (S) en OPTION (S) |
BUNKAI | KUMITE Temps requis |
SHODAN | BASSAI DAI ou SEIENCHIN |
Bassai Sho Seisan Juroku Ishimune Passai Aanko |
De 2 Kata sur 3 que le candidat présente |
Ido Kihon Ippon Kumite Ju Kumite Bunkai Kumite 3 ans de pratique Note |
16 ans d’âge minimum au jour de l’examen.
Ceinture brune depuis au moins 1 ans. On portera une attention paticulière à la fiche de compétition du candidat. Pour les 35 ans et plus on portera une attention à son implication au niveau de l’entraînement des athlètes. |
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NIDAN | KOSOKUN DAI ou SEIPAI |
Chintei Itosu Rohai Shodan Saifa Matsukaze Tomari Passai Wansyu |
De 2 Kata sur 3 que le candidat présente |
Ido Kihon Ippon Kumite Ju Ippon Kumite Ju Kumite Bunkai Kumite Aucune limite Note |
Ceinture Noire 1er Dan Détermination et sûreté des techniques. Enchaînements et techniques plus complexes. Participer au développement du KARATÉ-DO dans sa région. |
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SANDAN | KOSOKUN SHO ou SHISOCHIN |
Kururunfa Chinto Itosu Rohai Nidan Niseishi Matsumura Seishan Shinpa |
De 2 Kata sur 3 que le candidat présente |
Ido Kihon Ju Ippon Kumite Bunkai Kumite Aucune limite Note |
Ceinture Noire 2e Dan Le candidats doit connaître tout le programme technique ainsi que la terminologie japonaise s’y rattachant. Expérience en Arbitrage. |
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YONDAN | SHIHO KOSOKUN ou SANSERU |
Unshu Matsumora Passai Itosu Rohai Sandan Sochin |
De 2 Kata sur 3 que le candidat présente |
Ido Kihon Ju Ippon Kumite Bunkai Kumite 4 ans de pratique Note |
25 ans d’âge au jour de l’examen.
Ceinture Noire 3e Dan depuis 4 ans. Le candidat doit démontrer qu’il maîtrise parfaitement l’ensemble des techniques du style, aussi bien dans leur forme de base que dans leurs autres adaptations. Il pourra également être jugé sur la façon de diriger les élèves lors d’un passage de grade inférieure. On tiendra compte de son apport au niveau du calibre des athlètes entraînés. |
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GODAN | GOJUSHIHO ou KURURUNFA |
Chinto Shisochin Nipaipo Anan |
De 2 Kata sur 3 que le candidat présente |
Ido Kihon Ju Ippon Kumite Bunkai Kumite 5 à 6 ans de pratique Note |
30 ans d’âge au jour de l’examen. Ceinture Noire 4e Dan depuis 5 ans. Démontrer 2 enchaînements de son choix toujours en aller et retour. Démontrer en aller et retour un enchaînement de positions de base imposé. Démontrer en reculant des techniques de blocages et contre-attaques. |
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ROKUDAN et plus
À partir de ce niveau, les examens se vont lors des rencontres internationales, Championnat du Monde ou lors d’un camp d’été international sur recommandation et approbation de votre directeur technique national. Dans les pages qui suivent du 6e au 8 dan, cela se veut être un esquice de ce qui peut-vous être demandé |
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ROKUDAN | GOJUSHIHO ou SUPARINPEI |
Nipaipo Tomari No Chinto Anan Papuren |
De 2 Kata sur 3 que le candidat présente |
Ido Kihon Ju Ippon Kumite Bunkai Kumite 6 à 7 ans de pratique Note |
36 ans d’âge au jour de l’examen. Ceinture Noire 5e Dan depuis 6 ans. Démontrer 2 enchaînements de son choix toujours en aller et retour. Démontrer en aller et retour un enchaînement de positions de base imposé. Démontrer en reculant des techniques de blocages et contre-attaques. |
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SHICHIDAN | GOJUSHIHO ou SUPARINPEI |
Nipaipo Pappuren Ananko Pachyu |
De 2 Kata sur 3 que le candidat présente |
Ido Kihon Ju Ippon Kumite Bunkai Kumite 7 à 8 ans de pratique Note |
44 ans d’âge au jour de l’examen. Ceinture Noire 6e Dan depuis 7 ans Démontrer 2 enchaînements de son choix toujours en aller et retour. Démontrer en aller et retour un enchaînement de positions de base imposé. Démontrer en reculant des techniques de blocages et contre-attaques. |
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HACHIDAN | GOJUSHIHO ou SUPARINPEI |
Haffa Heiku Peiku Kururunfa Shisochin Sochin |
De 2 Kata sur 3 que le candidat présente |
Ido Kihon Ju Ippon Kumite Bunkai Kumite 7 à 8 ans de pratique Note |
51 ans d’âge au jour de l’examen. Ceinture Noire 7e Dan depuis 8 ans Démontrer 2 enchaînements de son choix toujours en aller et retour. Démontrer en aller et retour un enchaînement de positions de base imposé. Démontrer en reculant des techniques de blocages et contre-attaques. |