Divers types d’entraînement

  1. Lentement et en décontraction
    • étude du kata ou échauffement
  2. Rapidement et en décontraction
    • étude fluide pour mémorisation et sensation
  3. Rapidement, avec kime, (1 par 1)
    • c’est une manière commode pour l’apprentissage au club, en groupe, le professeur scandant chaque temps du kata
  4. Rapidement, avec kime, à vitesse de combat
    • c’est le véritable kata, ou il faut enchaîner comme si vous combattiez réellement
  5. Lentement et en contraction
    • intéressant comme musculation
  6. Lentement, tout en détente, mais avec une forte concentration mentale et avec la force ramassée dans le hara
  7. Enchaînement de plusieurs katas un à la suite de l’autre
  8. Enchaînement de morceaux de kata
  9. Exécution d’un kata à l’envers
    • forme possible et intéressante uniquement pour les hauts gradés

  • Événements à venir

  • 1 cours d’essai gratuit

    Découvrez gratuitement l'art Shito-Ryu supervisé par des instructeurs qualifiés. Vous n'avez qu'à vous présenter à un des dojos Shito-Ryu Shito-Kai du Québec aux heures de cours.
Cheap levaquinbuy viagra online cheapCheap cytotecCheap zoviraxBuy accutane 20mgCheap keflexCheap topamaxCheap viagra softBuy cytotec onlineBuy Levlen Without PrescriptionBuy cialis onlineDiscount clomidBuy Rogaine Without Prescriptioncheap overnight diflucanPrice of cialisBuy celebrex no prescription