Archives de l’auteur : André Pronovost

Bonjour à tous, Le Kagami Baraki est terminé et voici les lauréats pour l’année 2019. Ceinture noire de l’année — Catherine Bégin
Compétiteur de l’année — Élyse Rousseau
Révélation de l’année — Jayden Thibodeau
Ceinture de couleurs de l’année — Mélodie Leboeuf
Personnalité de l’année — Martin Gravel
Instructeur de l’année — Mathieu PLante Acteur de soutien —
Parent de l’année – Patrick Ayotte
Parent de l’année – Anne-Catherine Perreault Des autres dojos de l’association : Personnalité de l’année :

• Ismail Harras « HOU’ SHI SEI-SHIN » — Shito Ryu Montréal

Je remercie sincèrement les instructeurs invités de s’être déplacés pour venir transmettre leur passion.

• De SHITO RYU MONTRÉAL — M Ionel Munoz — 4^e dan, nous as enseigné les rudiments du RUEI RYU ainsi que le kata HOHAN.
• De SHITO RYU KOFUKAN Gatineau — M IVAYLO KRAYCHEV — directeur technique, nous as enseigné comment travailler en sensation (ou ressenti) face à son opposant. Vraiment impressionnant.
• De SHITO RYU TROIS-RIVIÈRES — M André Pronovost — 7^e dan, nous as enseigné le HIJI ATE GOHO.
• De YOGA DÉTENTE TROIS-RIVIÈRES — Mme Ursula Larouche — nous a enseigné le YOGA et comment respirer, les gens ont assez aimé cela qu’on m’a demandé si elle serait de retour l’an prochain.

En résumé, nous avons eu droit à une séance de :

• L’étude du kata HOHAN et quelques bunkai, avec M Ionel Munoz
• Un travail en ressentit face à un adversaire, avec M Ivaylo Kraychev
• L’étude du kata HIJI ATE GOHO avec partenaire, avec André Pronovost
• Une séance de YOGA DÉTENTE avec URSULA LAROUCHE, enseignante de Yoga

Comme invité spécial, nous étions censés avoir un enseignement avec MARIA JOSE SALMERON et SIFU MICHEL ORCHARD, des empêchements majeurs on fait en sorte qu’ils n’ont pu être présent.
Je remercie grandement les instructeurs qui ont pris la relève (à pied levé) ils sont partis de Montréal et Gatineau pour venir enseigner leur passion. De plus, je remercie mon frère Jean et son ami Simon du TKD – ITF qui ce son joint à nous pour ce Kagami Baraki.
Je ne peux passer sous silence, l’enseignement qui a été offert par URSULA LAROUCHE, une dame d’une très grande souplesse et d’une grande connaissance.
Tous ont été conquis par la connaissance et le niveau technique démontré par ces instructeurs et le fil conducteur qui à relier les enseignements entre eux.
Aux instructeurs qui se sont déplacés, je vous remercie pour cet enseignement très enrichissant. Je ne peux passer sous silence le travail de nos photographes qui ont au travers des enseignements, arrêté leur pratique pour immortaliser cette journée, de même à ma compagne Lise Dion, merci à vous tous pour ses belles photos. Je veux aussi remercier toutes les mamans qui ont bien voulu apporter un petit quelque chose — crudités, sandwichs et sucres à la crème (miam miam), merci beaucoup.
Je vous donne — rendez-vous lors de la prochaine activité. André,

Placer à votre agenda cet atelier sur : JITTE – JION – JI-IN SR3R, 162 Saint-Laurent, local 2024, Trois-Rivières, Qc., G8V 6G3 Dimanche 23 février de 10h30 à 12h30, il y aura un atelier sur la famille des < JI > ou je couvrirai les deux premiers niveaux de comment les gens étudiaient et étudient les bunkai en général. En premier, il y a le KIHON BUNKAI. Lorsque de la pratique du kata JITTE on verra comment cela s’applique. Par la suite, nous verrons comment la SHITO KAI enseigne les bunkai qui se veut être le 2^e niveau d’apprentissage d’analyse d’un kata (bunkai). Plus vous avancerez dans l’art martial et plus votre professeur aura l’opportunité de vous plonger dans un autre univers avec les BUNKAI, pour n’en nommer qu’un — les OYO BUNKAI et il existe 3 autres niveaux au-delà des OYO BUNKAI qui pourrait vous être enseignés. Au plaisir de vous rencontrer lors du dimanche 23 février 2020. Bonne soirée, André Pronovost

Comme vous le savez sans doute, il y aura cette fin de semaine (samedi le 25 janvier à partir de 10h30) une activité que l’association offre tous les ans et de façon gratuite la possibilité d’améliorer vos connaissances martiales.
L’association et le dojo SR3R vous ont concocté une brochette d’invités de haut niveau pour cette journée.
Vous aurez la possibilité de connaître d’autres instructeurs et élèves d’ailleurs au Québec, d’établir des liens avec eux tous en apprenant diverses facettes de l’art martial lors de ce KAGAMI BARAKI.

明けましておめでとうございます
[Akemashite omedetō gozaimasu]
Bonne et heureuse année
Happy New Year
Feliz Año Nuevo Bonjour à tous, Un dernier petit message de 2019 pour vous souhaiter de très Joyeuses fêtes. Je profite de cette occasion pour vous remercier de votre confiance envers l’association SHITO KAI KENSHIN KAN du Québec et le Club de Karaté Shito Ryu Trois-Rivières. Profitez de cette belle période des fêtes pour refaire le plein d’énergie. Que l’année 2020 comble vos désirs, vos rêves, vos ambitions. Pour ma part je vous souhaite la précieuse Santé, du bonheur et de l’amour tous les jours. Je ne suis pas au dojo, mais disponible pour ceux et celle qui désire parfaire leur connaissance ou apprendre un nouveau kata, en terminant les cours reprenne le 6 janvier 2020. Au plaisir de vous revoir en 2020 !

Bonjour à tous, Avec la période des fêtes que l’on aborde et prendra fin en début janvier. Il nous fait plaisir de vous rappeler que la session d’hiver pour le CLUB DE KARATÉ SHITO RYU TROIS-RIVIÈRES débute, mardi le 7 janvier à 18h30 pour les enfants et 19h45 pour les adultes. La session d’hiver 2020 se tiendra du 6 janvier  (lundi) au 28 mars (samedi). Des périodes d’inscription se tiendront lors de la première semaine de session et les heures normales de cours selon l’horaire suivant:

Lundi:
19:00 – 20:00 – auto-défense pour tous
*pas besoin d’habit de karaté
*pas de passage de grade

Mardi:
18:30 – 19:30 – enfant
19:45 – 21:15 –  adultes (14 ans et +) Mercredi:
10:00 – 11:15 – karaté pour les aînés(es), 50 ans et +
18:30 – 19:30 – kobudo (arme) débutant
19:30 – 20:30 – kobudo (arme) avancé Jeudi:
18:30 – 19:30 – enfant
19:45 – 21:15 –  adultes (14 ans et +) Vendredi:
19 :00 – 20:30 – karaté pour la compétition KATA/COMBAT Samedi:
09:00 – 10:15  – Brune et Noire, Para-Karaté
10:15 – 11:00 – Initiation au karaté (par le biais du jeux), 4-5 / 6-9 ans
11:15 – 12:15 – Karaté pour les gens de 10 ans et plus Dimanche :
10:30 – 12:00 – entrainement avec les anciens En dehors de ces heures, nous ne pouvons garantir qu’il y aura quelqu’un sur place pour procéder à votre inscription. Mais vous pouvez me contacter au numéro 819 690-6934 et il me fera plaisir de répondre à vos questions et de me rendre au dojo pour votre inscription. Kagami Baraki :
Si vous voulez bien placer à votre agenda, la journée du samedi 11 janvier et me faire part de votre intérêt pour cette activité.
Chaque discipline aura de 45 à 60 minutes pour nous enseigner les grandes lignes de celle-ci et le type d’entraînement que l’on pratique. Voici en gros l’horaire de l’activité et les gens qui y seront impliqués. 10 h 30                              Arriver au Dojo Mot de bienvenue et présentation des autres instructeurs et des gens de l’association 11 h – 12 h                        Enseignement du kata PAPUREN et quelques applications
                                         Avec Maria Josée Salmeron, 5^e dan WSKF
                                         https://www.dojosekai.com/ 12 h 15 – 13 h                  Dîner communautaire les gens du dojo, 
                                         tous apportent un quelque chose à partager les autres (sandwich, salade, etc.). 13 h 15 – 14 h                 Initiation au WHING CHUN KUNF FU
                                        Avec Sifu Michel Orchard
                                        http://michelorchard.com/ 14 h 15 – 15 h                 Initiation au KYOKUSHIN
                                       Avec Stéphane Legault
                                       https://www.facebook.com/stephane.legault.355 15 h 15 – 16 h                 Atelier de YOGA DÉTENTE avec Ursula Larouche
                                       https://www.facebook.com/yogaursula/posts/1127362357430132 * Kagami Baraki, veux dire au sens littéraire, « brisez le miroir ». Il s’agit de la fête annuelle du Dojo (Club, association), généralement avec l’arrivée de la nouvelle année. C’est en quelque sorte « faire le point » de l’an écoulé et inaugurer celui qui vient. Pour les parents : Pour les parents qui désirent se remettre en forme ou qui aurait le gout de taquiner un art martial, tous comme ceux qui en ont déjà fait qui penseraient de remettre leur ancienne ceinture, un tarif exceptionnel s’offre à vous et vous feriez une économie de plus de 70$. Programme Sport-Étude: Le Club de Karaté Shito Ryu Trois-Rivières est fier de souligner sa participation au programme Sports-Étude en karaté, dès septembre 2020, en collaboration avec l’école l’Académie des Estacades  et la commission scolaire Chemin du Roy, nous vous informons que les dates d’inscription pour l’année scolaire 2020-2021 (1er tour) sont du 3 au 30 septembre sur le site de l’Académie des Estacades  et lors des portes-ouvertes auront lieu à l’école Académie des Estacades, le jeudi 17 octobre de 18h00 à 21h00. Pour toutes les informations en lien avec les inscriptions au programme Sport-Étude, voir le lien suivant:  http://www.academielesestacades.ca/sports-etudes/ . Si vous êtes intéressés, il nous fera plaisir de vous donner plus d’informations et de répondre à toutes vos questions, vous avez seulement à nous contacter via nos différentes plateformes ou au dojo. Le programme est ouvert à tous les élèves du secondaire qui pratique le karaté ou qui ont pratiqué le karaté dans le passé donc qui ont un certain niveau en karaté (une évaluation individuelle sera faite pour l’éligibilité du participant au programme). Dans le but de promouvoir ce programme, nous vous demandons s’il est possible pour vous de transmettre cette annonce aux gens de votre entourage qui pourraient être potentiellement intéressés. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter! Au plaisir de vous retrouver à partir de mardi prochain le 10 septembre, merci et bonne journée! Le CA du Club de karaté Shito-Ryu Trois-Rivières (SR3R).

  Le karaté aux Jeux Olympiques Le KARATÉ fera partie des jeux aux Olympiques 2020 : KATA et COMBAT Pour pouvoir participer, les athlètes doivent faire partie d’un dojo inscrit à Karaté-Québec et Karaté-Canada, organisations reconnues par la fédération mondiale de Karaté (FKM) et par le comité olympique. Consultez le site de la fédération mondiale pour plus d’information : http://www.wkf.net/news-center-new/historic-decision-karate-in-the-olympic-games/313/ Bonne nouvelle, depuis sa création, notre dojo est membre de Karaté-Québec. À ce jour, seulement 2 dojos en font partie à Trois-Rivières, mais le Club de Karaté Shito-Ryu de Trois-Rivières est le seul dojo de la ville à participer régulièrement aux activités de Karaté-Québec. C’est lui qui a d’ailleurs organisé les finales régionales des Jeux du Québec en karaté en 2016, pour la final régional de la Mauricie. Le dojo du club de Karaté de Trois-Rivières possède toutes les qualités requises afin de guider les athlètes qui le désirent vers ces compétitions de haut niveau. Il offre les équipements nécessaires aux entraînements et son entraîneur en chef compte plusieurs années d’expérience dans ce domaine. En effet, Sensei André Pronovost à compléter son Diplôme avancé en Entraînement (DAE) pour parfaire ses techniques d’enseignement est être au fait des méthodes actuelles. Il a, à son actif, plus de 20 ans d’expérience comme coach (entraîneur et assistant-entraîneur au sein de Karaté-Québec). À deux reprises il a été coach de la formation de SHITO KAI CANADA pour se rendre au PANAM SHITO RYU, mais également au Championnat Mondial. Il a récolté, avec ses athlètes, plusieurs médailles aux Panam et s’est rapproché du podium aux Mondiaux. Sensei Pronovost est également arbitre international de karaté. Ils ne sont que 10 de cette catégorie au Québec. De ce fait, Sensei Pronovost est au fait des règlements et des techniques nécessaires afin de bien performer en compétition. L’inclusion de notre sport aux Jeux Olympiques assurera une belle visibilité au karaté à travers le monde. Il éveillera la curiosité de tous envers les disciplines reliées au karaté traditionnel. Le Club de karaté Shito-Ryu de Trois-Rivières demeure accessible pour toutes les personnes qui veulent essayer cet art martial qui englobe tant le développement physique que mental et philosophique. Que vous soyez débutant ou élite, que vous vouliez vous mettre en forme ou faire de la compétition, le dojo est ouvert à tous, quels que soient vos objectifs et votre condition physique. Mireille Campagna

  Le sens des directions ou embusen dans le kata n’est pas bien compris, et souvent des erreurs sont commises dans l’interprétation des mouvements du kata. Dans les cas extrêmes, on entend parfois dire que « ce kata se déplace dans 8 directions de sorte qu’il est conçu pour combattre 8 adversaires » ou une telle absurdité.  

CITATION DE SENSEI MABUNI KENWA: Ne tombez pas dans le piège de penser que juste parce qu’un kata commence à gauche que l’adversaire attaque de la gauche.