Archives de l’auteur : André Pronovost

Vous avez envie d’apprendre à réduire le stress, prendre soin de votre corps en douceur, connaitre les principes de base du yoga ? Ce cours est pour vous ! Pour s’initier au yoga avec une  instructrice certifiée. Ursula Larouche pratique le yoga depuis 13 ans, elle est professeure depuis 2012 et instructeur en méditation depuis 2016.  Réservez votre place, le nombre est limité Début des cours Lundi   le 9 septembre 18h30 à 20h Local du Club de Karaté Shito-Ryu  162 Rue Saint-Laurent, Trois-Rivières Informations : Téléphone : 873-255-3925 Courriel:  [email protected]  

Bonjour,
Du 28 mai au 2 juin prochain se tiendront divers séminaires de karaté. Organisée par SHITO KAI QUÉBEC en collaboration avec le Club de karaté Shito-Ryu de Trois-Rivières qui se tiendra au QUÉBEC dans ses 3 villes – TROIS-RIVIÈRES, DRUMMONDVILLE, MOTRÉAL.
Sensei Abdalla, est reconnu au Guatemala et à travers le monde pour aimer transmettre son savoir et nous avons la chance de l’avoir parmi nous à la fin du mois de mai.
Arbitre mondial de la FMK,
il nous donnera des outils pour mieux présenter et mieux réussir sur la scène provincial, national et mondial.
Lors de ces ateliers, il nous fera découvrir différentes techniques d’entraînement de karaté propre au style SHITO RYU.
En terminant, nous vous invitons à faire partie de ceux qui auront la chance de s’entretenir avec Sensei Abdalla lors d’un agréable souper tenu en son honneur, pour ce faire vous devez me confirmer comme quoi vous êtes intéressé à participer à ce souper durant lequel vous serez en mesure de discuter avec sensei Guido Abdalla.
Au plaisir de vous rencontrer lors de l’un de ses séminaires.

Atelier complément gratuit (incluant 3 repas)

pour tous ceux et celles qui participent au camp d’hiver. À tous les intéresser, simplement vous présentez au dojo. Un travaille tactique sera enseigner sur comment marquer avec les poings, de comment marquer avec les pieds ainsi qu’une approche très particulière de comment faire réagir son opposant pour le mettre en difficulté et marquer.  

Atelier qui sera donner en rotation dans chaque dojo pour ceux et celles qui désirent se présenter à un passage de grade avec Guido Abdalla au mois de juin.

Notre école prône le fait que le karaté est un art martial qui s’adapte aux conditions de chaque personne (âge, condition physique, capacité et limitation, etc.). C’est également un art qui fait appel à plusieurs volets tant théoriques que physiques et psychologiques. De ce fait, l’évaluation des athlètes est basée sur plusieurs critères qui démontrent bien l’évolution personnelle de chacun selon les objectifs propres à chacun. La démonstration des katas fait partie de l’évaluation, car les techniques des katas se reflètent ensuite dans les combats. L’apprentissage de techniques plus évolué permet d’améliorer ses positions et ses déplacements . Le kata n’est pas le seul élément évalué. Voici d’autres éléments qui seront pris en compte lors du passage de grade. Vous trouvez la plupart de ces éléments dans les fascicules techniques remis à la fin ou au début des sessions. –       Connaissance des règles de conduite au dojo
–       Terminologie japonaise
–       Positions de base
–       Kihons techniques
–       Kata
–       Techniques de combat
–       Déplacements et enchaînements
–       Assiduité aux cours
–       Participation à des compétitions (locale, régionale, provinciale) pour le volet compétitif seulement
–       Implication au sein du dojo. En espérant que cela vous éclaire un peu plus sur notre fonctionnement !

Votre club de Karaté Shito-Ryu est fier de vous annoncer qu’il est dorénavant reconnu par l’IVAC. (Indemnisation des victimes d’actes criminelles) Grâce à cette reconnaissance, le club de karaté Shito-Ryu de Trois-Rivières s’assure d’une visibilité auprès de la clientèle des 50 ans et plus, de même qu’auprès des victimes d’acte criminel. Par le fait même, il offrira maintenant des cours ciblés pour les gens de 50 ans et plus, de même que des cours d’autodéfense privés ou en groupe, aux victimes d’acte criminel. Le karaté est une discipline qui se pratique par tous, peu importe la condition physique ou psychologique. Le karaté pour les personnes de plus de 50 ans prévient le vieillissement neurologique et musculaire. Il permet d’entretenir la masse musculaire et, par le fait même, de réduire les risques de chute. Il permet également de dynamiser la santé et le bien-être tout en donnant à chacun un moyen très efficace pour développer des réflexes adéquats permettant de faire face à toutes les formes de violence (physique ou mentale) ou aux différents obstacles de la vie. Il développe grandement la confiance en soi. Pour plus d’informations concernant L’IVAC, consultez leur site internet au http://www.ivac.qc.ca. N’hésitez pas à partager la nouvelle!

Fille

8-9 ans	KATA	COMBAT
Maya Vaudreuil Ceinture verte	4e place
10-11 ans	KATA	COMBAT
Zoé Vaudreuil Ceinture brune	Bronze	4e place
12-13ans	KATA	COMBAT
Fanie Cloutier Ceinture bleue	Très belle performance	Très combative

Garçons

8-9 ans	KATA	COMBAT
Victor Leclerc Ceinture Brune *c’était la journée de sa fête…….bonne fêter Vic, aurais-tu fait des vic-time	Or	4e place
10-11 ans	KATA	COMBAT
Vincent Lacroix Ceinture brune	5e	Très combatif
Adulte	KATA	COMBAT
Nicolas Dumais Ceinture noire	2e place	2e place

Malgré la présence des gens de Sport-Étude dans la division des filles et garçons qui eux font 15 heures d’entraînement par semaine à comparer à nous qui n’en faisons 4h30, je lève mon chapeau à ses guerrières et guerriers qui ont très bien représenté les couleurs du dojo. Je ne peux passer sou silence le merveilleux travail des coachs (Jean-Pierre Plourde, Nancy St-Pierre et Michel Jacques) qui ont dû composer avec des athlètes (6 ère de combat) sur toutes les shiais en même temps. Maintenant que penser des parents qui sont demeurés jusqu’à la fin pour supporter Nicolas Dumais (ceinture noire) lors de ses deux prestations et je peux vous dire qu’il était solide aussi bien en combat qu’en kata. Que du bonbon pour les yeux.
Merci aux participants, aux coachs ainsi qu’aux parents pour tout votre support.