Archives de l’auteur : André Pronovost

J’espère que papa a nettoyé la cheminée et que maman a préparé ses bons biscuits aux pépites de chocolats. Prends le temps de placer du papier face à la cheminée pour que le Père Noël ne salisse le plancher. SVP, près de la cheminée écrit lui un petit mot de bienvenue, il va aimer et je suis presque sûr qu’il va te répondre. Je vous souhaite, ainsi qu’à votre famille, un Joyeux Noël. Sensei.

C’est avec joie que je vous annonce enfin les résultats de la compétition de la Coupe Murayama édition 2020!
Félicitations à chacun et chacune! Grâce à vous, notre dojo a fait très bonne figure lors de l’événement en se classant 4e sur les 29 dojos participants à travers le monde! On a de quoi être fiers!
– Arielle Chapdelaine: 2e place kata / 1re place combat
– David Filteau: 3e place kata / 2e place combat
– Élyse Rousseau: 1re place combat / 5e place kata
– Éva Chapdelaine: 2e place combat / 7e place kata
– Guillaume Gervais: 2e place kata
– Jade Loranger: 2e place combat / 5e place kata
– Louis-Simon Garceau: 3e place combat / 11e place kata
– Marc-Antoine Quimper: 3e place combat / 9e place kata
– Mathieu Plante: 1re place combat / 9e place kata
– Raphaël Prévost: 3e place combat / 7e place kata
– Steve Boulianne: 1re place kata
Bravo à tous et à toutes!
Le CA.

Bonsoir, Concernant les passages de grades qui auront lieu du 7 au 12 décembre :

• il y aura des enchaînements à faire
• votre kata
• les bunkai pour ceux qui les savent
• combattre contre un BOB durant une minute.

Note :
Pour le combat, il faut tenir une minute, si arrêter avant vous ne pouvez accéder au grade convoité. Alors un conseil on ne commence pas en Lion on travail de façon intelligente. Habituellement, c’est deux à trois minutes face à un partenaire. LA CEINTURE :
À partir de mardi, une feuille sera à l’entrée pour que vous inscriviez :

• Votre nom
• La couleur de votre prochaine ceinture
• La grandeur de celle-ci (vérifier si elle est assez longue) qui se trouve à l’une des deux extrémités.
• À CEUX ET CELLES QUI N’INSCRIVENT PAS LEUR NON SUR LA FEUILLE VOUS ALLEZ DEVOIR DÉFRAYER LE PLEIN MONTANT DE LA CEINTURE QUE NOUS AURONS À COMMANDER.
• CEUX QUI N’INSCRIVENT PAS LEUR NOM SUR LA FEUILLE AU DOJO, UN DÉLAI EST OCCASIONNÉ POUR LA PASSATION DE VOTRE NIVEAU, VU QUE NOUS N’AURONS PAS VOTRE CEINTURE EN MAIN.

La passation des grades se fera la semaine suivante du 14 au 19 décembre avec :

• La remise des certificats
• Votre ceinture
• Votre fascicule technique

SENSEI

STANDING ON THE SHOLDER OF A GIANT « Aujourd’hui c’est l’anniversaire de la naissance de Kenwa Mabuni, le créateur du style Shito-ryu. Il fut considéré un vrai savant par ses pairs, tels que Gishin Funakoshi (fondateur du Shotokan) et Chojun Miyagi (fondateur du Goju-ryu). Il a été un karatéka exceptionnel, dont l’approche aussi holistique qu’encyclopédique nous a laissé comme héritage un système d’une simplicité et d’une beauté épatantes, qui est basé sur la naturalité des mouvements, la concision, la biomécanique et la logique. Aujourd’hui le 14 novembre et tout au courant du mois on lui rendra hommage en s’entraînant avec diligence. OSU !

L’ÉTUDE DU KARATÉ S’ÉCHELONNE SUR TOUTES UNE VIE La journée commence où vous franchissez la porte d’un dojo pour la première fois. Vous vous retrouvez dans un univers complètement différent, n’oubliez pas que vous êtes le CINÉASTE de votre propre progression. Chaque école de karaté a des moyens pour vous aider à gravir les échelons vers la ceinture noire. Au club de karaté SHITO RYU TROIS-RIVIÈRES (SR3R) ou dojo ainsi que pour l’association, nous avons des DVD (vidéo), des manuels écrits par des sommités mondiales du karaté SHITO RYU, des fascicules (guide) techniques pour chaque KYU (grade) et de même pour les ceintures noires et les instructeurs. Chacun de ces fascicules contient :

• Les exigences pour l’obtention du prochain grade
• Les règlements généraux pour le karatéka
• Les règlements internes du karatéka
• Les esquives pratiquées et expliquées par le SHITO RYU
• Des enchaînements sur place et en déplacements pour chaque niveau
• Les applications de votre kata dont vous avez besoin pour l’obtention de votre prochain grade
• Des dessins techniques avec explications
• Des textes sur l’histoire du karaté et orientations sur ce qu’est le SHITO RYU.
• Des méthodes d’échauffements et une grille de ce qu’il faut présenter lors de votre passation comme ceinture noire.

Chaque athlète à l’information nécessaire à sa progression martiale. En plus d’un suivi régulier avec les ceintures noires versus la grille d’évaluation pour vous préparer à l’obtention votre prochain grade que chacun possède dans leurs fascicules techniques. Sans compter que vous êtes sous la supervision de ceintures noires qui ont plus de 20, 30, 40 et 50 ans d’expérience Martial. L’association SHITO KAI KEN SHIN KAN QUÉBEC possède un programme technique sur l’apprentissage du maniement d’armes que l’on nomme aussi sous le nom de KOBUDO avec un expert en la matière qui se nomme André Pronovost, 7^e DAN avec plus de 40 ans d’expérience dans le domaine du maniement d’armes et ayant à son actif des démonstrations de maniement d’armes en France et au Japon. Des manuels techniques sont en voie d’être faits d’ici peu, incluant les KIHON, KATA et YAKUSOKU KUMITE avec les armes. La méthode enseignée est celle du RYUEI RYU. Comme document d’autodéfense, nous possédons les applications des katas qui sont modelés à la portée de chaque pratiquant et en plus d’avoir l’expérience du professeur sur tel ou tel mouvement que l’on nomme OYO BUNKAI. La fédération mondiale — WSKF — possède aussi un cheminement des mieux structurer et des plus logiques pour l’apprentissage martial avec un cheminement allant du débutant 10^e kyu à la ceinture noire 9^e dan. Vers l’heure du midi de votre progression martial, votre organisation vous sensibilisera sur divers types de grade martial qui sont autres que des DAN et qui ont des noms autres que le mot DAN et que nous entendons de plus en plus présentement. Voici ce qui en est au niveau de la WSKF, comme mentionner plus haut vers l’heure du midi de votre progression martial, vous arriver à un embranchement ou vous allez devoir travailler de façon plus intense vos prochains niveaux, après quelques années que vous êtes 3^e dan ou lors de votre 4^e dan les gens seront sollicités à une approche plus martiale avec des grades d’instructeurs, car les DAN en tant que tels sont considérés comme des grades au niveau sportif tandis qu’avec l’obtention des licences d’instructeurs vous abordez une étude plus en profondeur de votre art martial : Le tout a déjà commencé, car en tant que ceinture avancée (ceinture brune) vous commencez votre après-midi martial avec le grade JOSHU qui veut dire assistant instructeur pour cela vous devez avoir 16 ans d’âge minimum et être ceinture brune depuis au moins 1 an ou posséder le grade de ceinture noire. Votre tâche consistera à aider le sensei dans la préparation des cours en donnant l’échauffement et en enseignant les postures, les techniques de base et certains katas, cela se fait tout en poursuivant votre apprentissage technique lors des cours avec les ceintures avancées. Par la suite, votre SENSEI évaluera votre enseignement et votre assiduité aux cours, celui-ci devrait vous recommander pour l’obtention du grade de SHIDOIN que l’on peut traduire ou qui veut dire instructeur. Attention, selon la WSKF, il est celui qui assite le plus souvent le SENSEI et lui aide au niveau de l’enseignement, de la communication dans le dojo, il voyage avec lui et l’aide lors des séminaires en se proposant comme UKE tout comme au dojo. Question : AVEZ-VOUS CHERCHÉ À COMPRENDRE POURQUOI ILS VEULENT TOUJOURS ÊTRE LE UKE ? Simple, celui qui est le UKE est celui qui reçoit <les coups>, qui subit les luxations, les étranglements, les projections et j’en passe.
Le UKE est en train d’apprendre à savoir ou faire les points de pressions, ou mettre le pied pour faire tomber l’opposant, etc. Alors lui sait où frapper pour faire mal ou que ce soit pour tout autre type de luxation lui comprend ou il faut faire la pression.
Donc messieurs et mes dames, la prochaine fois que votre instructeur désirera avoir un UKE, lever la main vous serez aux premières loges pour bien comprendre comment faire. Tous en poursuivant votre entraînement auprès de votre instructeur le grade de JOKYO (qui veux instructeur sénior) sera à votre porté, mais pour cela il vous faut avoir l’âge de 21 ans minimum et posséder le grade de 3^e DAN depuis au moins 3 ans ou être 4^e DAN. Un instructeur qui possède ce grade est celui qui :

• Arrive au dojo avant son instructeur, ouvre les portes, souhaite un mot de bienvenu aux étudiants qui arrivent,
• Donne régulièrement les échauffements tout comme les cold down
• Ferme le dojo, car il est celui qui quitte en dernier
• Il est toujours prêt à enseigner à un nouveau pour lui transmettre sa passion
• Il est celui qui enseigne lorsque l’instructeur s’absente,
• Prends en charge les inscriptions et tout le travail bureautique requis.

Toujours au courant de l’après-midi, mais sur la fin de celle-ci, toujours en continuant votre entraînement auprès du même instructeur, vous êtes maintenant formé pour ouvrir une école de karaté. Votre instructeur voyant les efforts que vous placer dans la propagation de l’art martial, le tout en respectant le syllabus de la méthode et deux ans après avoir obtenu votre 4e dan, votre instructeur sera en mesure de vous recommander pour le grade de JUN-SHIHAN qui veut dire assistant maître, on peut » interpréter ce grade comme :

• Il est de ceux qui font la promotion du style
• Celui qui prépare des DÉMONSTRATIONS
• Motive les athlètes à s’inscrire à un séminaire, une compétition
• S’il possède un dojo, il commence à avoir des ceintures noires
  • Le cycle commence à renaître avec ses ceintures avancées

Au courant de cette belle journée martiale et juste avant l’heure du souper, que ce soit au sein de votre école (dojo) et toujours en liaison avec votre instructeur, cela 4 ans après avoir obtenu le grade de 5^e DAN celui-ci transmettra sa recommandation pour l’obtention de votre titre de SHIHAN (師範).

• Ce titre vous confèrera le nom d’instructeur sénior.

Qui veut dire : MAÎTRE ENSEIGNANT
Ce titre vous reconnait comme expert ou instructeur sénior, possédant tous les qualificatifs pour transmettre la méthode enseigner.  
Toujours au courant de cette belle journée martiale et juste après l’heure du souper.
Si vous désirez toujours transporter votre quête martiale vers des niveaux encore plus élevés, le titre de RENSHI (personne possédant la maîtrise technique de la méthode pratiquée) peut-être à votre porte. Vous deviendrez éligible à ce titre 4 ans après avoir obtenu le grade de 6^e DAN, toujours sous la recommandation de votre instructeur ou de gens plus haut placés. Toujours au courant de cette même journée martial et au courant de la soirée de votre vie, vient le grade de KYOSHI qui se compare à un pratiquant qui possède une maîtrise interne ou maître éducateur et se situe dans les environs du 7^e ou 8^e dan et les gens doivent avoir un minimum de 48 ans de pratique et le tout ne peut être obtenu qu’après 6 ans comme RENSHI et 6 ans après le 7^e DAN et toujours sous la recommandation de votre instructeur ou de gens plus haut placés. Au courant de cette même journée martial et juste avant d’aller au lit. Suite, à plus de 58 ans de pratique assidue et tout près de l’obtention du 9^e dan (plus ou moins), le grade de HANSHI est à votre porté, mais encore là il doit s’être écoulé au moins 10 ans de pratique comme KYOSHI avant de pouvoir avoir accès à ce grade ou être 8^e dan depuis 10 ans minimum, toujours sous la recommandation de votre instructeur ou de gens plus haut placés. Le terme HANSHI, veut dire que la personne a atteint un niveau de compréhension technique interne hors du commun. Comme certains, aime dire : LE KARATÉ EST L’ÉTUDE DE TOUTE UNE VIE Tous ces titres mentionner plus haut sont à notre portée et sont vraiment distincts des DAN. À chaque fois vous devez passer devant un comité d’expert, présenter une thèse pour le grade de SHIHAN et plus, débattre concernant celle-ci et exposer au niveau technique vos recherches ou trouvaille martiale en interaction avec la méthode pratiquer. André Pronovost,
7e DAN

C’est le 50e anniversaire de la COPA MURAYAMA.
Bientôt, nous aurons des nouvelles de comment s’inscrire soit en kata ou en combat.
On reste à l’écoute, Lors de la rencontre sportive INTERNATRIONALE du mois de novembre.
En kata :
Vous aurez à faire 2 katas que les juges évalueront vis-à-vis, un autre karatéka qui fera également 2 katas, une note vous sera accordée. Si vous passez au round suivant, je ne sais pas actuellement si vous allez devoir faire d’autre kata ou les 2 mêmes, j’attends des réponses. En combat :
La durée du combat sera de 45 secondes à une minute.
Le tout sur un BOB ou un poteau de frappe.
André

À tous les gens qui veulent poursuivre leur entraînement, ces restrictions devraient prendre fin le 28 octobre 2020. GARDONS NOTRE MOTIVATION Après discussion avec KARATÉ QUÉBEC, ainsi que le ministère de la SANTÉ PUBLIQUE, nous avons cette possibilité, moyennant quelques restrictions: • Les parents doivent attendre à l’extérieur : • Pour la pratique du karaté, les exigences suivantes s’appliquent :
o Tous les participants doivent maintenir une distance de 2 (+/-) mètres avec tous les autres participants. o Il est recommandé de ne pas utiliser le kiaï (crier) pour éviter la propagation de gouttelettes. o Les partenaires peuvent reprendre la pratique éducative des techniques, des katas ainsi que le travail sur place
et en déplacement. o Passage de grades : ( tarifs ajustés en raison de la covid-19 )  Il y aura passage de grade dans la semaine du 26 octobre 2020, moyennant des tarifs réduits** incluant (examen, diplôme, ceinture) pour ensuite passer à l’apprentissage du prochain grade.
• Inscrire votre nom sur la feuille à cet effet en entrant au dojo • On arrive en habit de karaté, on va porter ses souliers, sac d’entraînement et manteau dans le corridor.
• Conservé votre gourde d’eau avec vous.
• L’accès aux vestiaires et aux toilettes est limité, sauf pour les urgences
• Le port du masque n’est pas obligatoire dans le dojo ( à votre convenance ) • Les séances d’entraînement seront affichées au tableau régulièrement. L’horaire du mois d’Octobre 2020 est en pièce jointe.    

    Nous célébrerons la 50e édition de la COPA MURAYAMA organisée par SHIHAN MURAYAMA Ce sera un CHAMPIONNAT très particulier, puisque c’est la 50e année que Shihan Murayama organise cet événement en Amérique. Plus d’informations à venir sur les dates des épreuves qui y seront annoncées. Plusieurs pays seront présents à ce séminaire international et à ce tournoi 2020.