MAÎTRISER LA DISTANCE PAR LES DÉPLACEMENTS
En tout premier lieu, ne jamais se départir de son sang-froid. L’esprit ne doit pas défaillir devant l’adversaire.
En second lieu, déplacements et techniques de mains sont à postuler à bon escient. Ceci revêt une importance capitale dans cet art de combat à main nue.
En effet, si vous possédez le sens du déplacement « dans toute leur subtilité et leur efficacité, allier à votre souplesse », votre connaissance des techniques d’esquive l’emportera quelles que soient la corpulence et la force de frappe de l’adversaire.
LES DÉPLACEMENTS LES PLUS UTILISÉS SONT :
- De ashi ou oi ashi ou ayumi ashi, avancer d’un pas
- Yori ashi déplacement glissé
- Tsugi ashi déplacement en succession ou pas chassé
- Okuri ashi déplacement, en plaçant le pied arrière en avant du pied avant.
- Tobi ashi tout comme oi ashi mais on déplace le corps d’un grand pas vers l’avant
- Hiki ashi déplacement arrière
- Hiraki ashi déplacement latéral ou se déplacer à 45 degrés vers l’arrière
- Mawari ashi déplacement tournant autour du pied avant avec rotation
- Ushiro Mawari ashi déplacement tournant autour du pied arrière avec rotation
Il est à noter, qu’il est évidemment possible d’enchaîner différents déplacements de pied au cours d’un même enchaînement.
COMBINAISONS DE DÉPLACEMENTS
- yori ashi + yori ashi
- yori ashi + tsugni ashi
- yori ashi + okuri ashi
- oi ashi + tobi ashi
- yori ashi + tsugni ashi + hiki ashi + tobi ashi
- yori ashi + de ashi
- yori ashi + tobi ashi + tsugni ashi + hiraki ashi + tobi ashi
- okuri ashi + de ashi + tsugni ashi
- …..
DÉPLACEMENTS
Ils en existent 3 sortes :
- Déplacement en ligne, (avant et arrière)
- Déplacement en tournant. (MAWARI ASHI)
- Déplacement avec changement d’axe.
DÉPLACEMENT EN LIGNE :
- DE ASHI (la marche naturelle)
- YORI ASHI (le pas glissé)
- TSUGNI ASHI (la marche en succession)
- OKURI ASHI (le double pas)
- TOBI ASHI (grand déplacement vers l’avant)
DE ASHI
Le principe du pas marché, où le pied arrière passe largement en avant, est utilisé lorsque l’on désire décaler largement le centre de gravité (attaque pénétrante, défense fuyante).
Il est à noter, qu’il est évidemment possible d’enchaîner différentes positions au cours d’un même déplacement.
Exemple :
- Zenkutsu dachi (ZK
- Shiko dachi (SK)
- Kokutsu dachi (okinawan) (KK)
- Néko ashi dachi (NK)
- Sanchin dachi (SC)
- ZK-SK-NK-SC…etc
YORI ASHI
Ce type de déplacement sert à rectifier de très petites distances.
Ces déplacements peuvent être très courts, voire imperceptibles (en jouant de la contraction des orteils) d’où leur intérêt en combat.
Pour avancer :
- Le pied avant glisse un peu vers l’avant, puis la jambe avant tire le corps dans la même direction.
- Pour parcourir une plus grande distance vers l’avant on met la pression sur la jambe arrière.
- Pour parcourir une plus grande distance vers l’avant on met la pression sur la jambe arrière.
Pour reculer :
- Le pied arrière glisse vers l’arrière puis la jambe arrière tire le corps dans la même direction.
- Pour parcourir une plus grande distance vers l’arrière on met la pression sur la jambe avant.
TSUGNI ASHI
C’est une forme plus rapide, permettant de prendre rapidement l’ initiative en combat; c’est la forme de déplacement la plus largement utilisée en compétition;
Elle permet :
- de rectifier rapidement la distance.
- de se déplacer pour l’attaque.
- d’attaquer directement.
On présente toujours le même côté à l’adversaire, cela peut être très intéressant dans certains enchaînements de combat.